┃導覽  蘇澳、羅東、宜蘭、礁溪的宜蘭鐵路記憶與發展歷史
┃美食  在地名店日式便當，這是歷史才吃得到的味道

我們將坐火車走訪蘇澳、羅東、宜蘭、礁溪，經過宜蘭商貿發達時的風花歲月、走進宜蘭人的生活軌跡。​

來到蘇澳轉車台，在鐵路電氣化之前，每輛來到蘇澳的火車車廂都需要來此地轉向。1919年，宜蘭縣鐵路通車後，蘇澳成為重要的交通樞紐，輪船入港後的街市更顯熱鬧。1980年北迴線通車，旅客可直接搭火車直抵花蓮、台東等地，才使得蘇澳火車站前的商圈沒落。

接著我們來到羅東，羅東森林鐵道是太平山林木的主動脈，載著一根根珍貴的檜木輸往海外，羅東在鐵路通車時也是蘭陽平原物資的集散地，走訪羅東林業園區，享用美味便當，遙想當時的羅東風華。

接著來到二結，此地的二結穀倉曾為宜蘭溪南稻米的重要儲藏倉庫與轉運站，在停用後改建為二結榖倉稻農文化館，讓來訪遊人了解當時的農家生活。過往宜蘭的稻米都需要送至宜蘭車站前的米穀檢查所，現為當代作家- 黃春明經營活化為在地重要的藝文據點。再加上也是宜蘭人的幾米在此設計的幾米公園，讓生活地景融合藝術設計，成為台灣少數能夠完整保存過去鐵路局設施的車站。

我們的最後一站來到礁溪，礁溪溫泉在日人統治時期開發利用，也成為當時來宜蘭做生意的日本人回程前泡湯放鬆的地方；我們將走訪在地重要信仰中心，從清朝創廟迄今已有兩百多年歷史的德陽宮，也可以在此遙望日治時期三大溫泉旅館之一的西山溫泉旅館；最後我們來到在地青年返鄉經營的溫泉湯屋，看著他們如何將在地近百年的溫泉產業注入新生命；如果行程結束還有時間的話，不妨在此好好泡個湯，放鬆後再回家吧！